Beylikldüzü Pilates Salonu
Beylikdüzü Pilates Salonu ; Pilates son birkaç yıldır popülerlik kazanmış olsa da oldukça eskiye dayanan bir geçmişe sahip olduğu bilinmelidir. Günümüzde popülerlik kazanmasındaki en önemli etken ise insanların artık eskiye oranla kendilerine daha fazla özen göstermeleri yani sağlıklı yaşam için sporun şart olduğunun bilincine varmalarından kaynaklanmaktadır.
Dolayısıyla bugün hala pilates hakkında detaylı bilgi sahibi olmayan pek çok insan var olsa dahi yine de her geçen gün pilates yapanların sayısının arttığını gözlemlemekteyiz. Peki, Pilates Nedir? Hemen her yaştan insanın yapabileceği uygun egzersiz hareketlerini barındıran, vücudu esnetmeye ve kasları güçlendirmeye yarayan, vücuda esneklik kazandıran, minder üzerinde veya özel aletlerle yapılabilen aktiviteleri içeren bir sistemdir diyebiliriz.
Pilates ile Formunuzu Koruyun
İnsan yaşamı boyunca pek çok nedenden ötürü kilo alabilir ve bu kiloları daha sonra vermekte zorlanabilir. Pilates özellikle doğum sonrası kiloların verilmesinde en ideal egzersizleri içerdiğinden ötürü doğum ardından zorlu sürecin atlatılması akabinde hemen başlanılması uzmanlar tarafından önerilmektedir. Sizlerde profesyonel eğitmenler eşliğinde zayıflama ile birlikte vücudunuza estetiklik katmak isterseniz, Beylikdüzü Pilates Salonu bu konuda uzman kadrosuyla hizmetinizdedir.
Hikayenizi dikkate alarak dinleyen eğitmenler, vücudunuza uygun ders planını çıkartır ve grupla birlikte yapacağınız egzersizlerde hem eğlenmenizi hem de forma girmenize yardımcı olur. Bir kulübe üye olduğunuzda sadece spor alışkanlığı kazanmıyor aynı zamanda iyi dostlar da kazanabiliyorsunuz. Sosyalleştikçe içinde bulunduğunuz her çeşit depresif durumdan da kurtulacağınızı bilmelisiniz. Buradan anlayacağınız spor yapmak sadece fiziksel değil ruhsal sağlığınızı da korumaya almaktadır.
Pilates Egzersiz Programları
Bay ve bayanlara özel olarak hazırlanan egzersiz programlarından yararlanmak için Beylikdüzü Pilates Salonu ile iletişim kurabilir, hatta internet sayfamızda bulunan clup üyelik formunu doldurarak sizlere hızlı şekilde ulaşmamızı sağlayabilirsiniz. Bizleri takipte kaldığınız sürece avantajlı üyelik indirimlerinden yararlanabilir, her daim sağlıklı ve fit bir vücut için profesyonelce spor yapabilirsiniz. Gün içindeki koşturmanıza bağlı yorgunluğunuzla savaşmanız için kuşkusuz enerjinizi artırmanız gereklidir. Bunun içinde spor yapmalı ve kemiklerinizle birlikte kas yapınızı desteklemelisiniz. Her açıdan sizlere fayda sağlayacak olan spor aktivitelerinden yararlanmak için geç kalmadan bizlerle iletişim kurmanızı, daha sağlıklı ve mutlu günlere kapı açmanızı tavsiye ederiz.